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王超 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京友谊医院 感染内科
登革热是一种由登革热病毒引起的急性传染病，主要通过蚊子叮咬传播。如果怀疑自己得了登革热，应该采取的措施有及时就医、避免传播、休息和饮食、密切观察病情等。
1.及时就医：尽快去医院就诊，告诉医生自己的症状和可能的接触史，以便医生进行诊断和治疗。
2.避免传播：在就医过程中，应该避免与他人密切接触，特别是避免与孕妇和儿童接触。同时，应该使用蚊帐、蚊香等防蚊措施，避免被蚊子叮咬。
3.休息和饮食：在确诊前，应该多休息，避免过度劳累。同时，应该注意饮食卫生，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
4.密切观察病情：在确诊后，应该密切观察自己的病情变化，如发热、头痛、肌肉痛、皮疹等症状的严重程度和持续时间。如果症状加重或出现其他并发症，应该及时复诊。
应尽快前往医院的发热门诊或感染科就诊，以明确诊断。治疗期间，严格遵循医嘱，按时服药、休息和复查。
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