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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
腰酸在临床中属于较为常见的症状,引发的病因有很多,其中最为常见的原因是背部肌肉的急性或慢性劳损。其中急性劳损常见于腰背部短期、频繁、剧烈的负重屈伸,通常伴有活动受限。如果是急性劳损,则建议患者卧床休息,局部热敷,口服药物。急性期过后,可以穿上腰围等防护装备,以限制腰部的过度活动。如果是慢性劳损,多为长期弯曲造成棘突、横突肌群、韧带慢性炎症损伤所致。治疗的首要要求是改善不良姿势,避免久坐,久坐时弯腰,睡觉时选择支撑能力好的床垫,可适当服用口服药物,配合背部肌肉力量锻炼,都能达到良好的治疗效果效果。
腰酸痛无力是怎么回事
引发腰酸乏力的原因很多,如腰肌劳损、腰椎间盘突出、尿路感染、肾脏疾病等,均会导致患者腰部出现酸痛无力。因此,当出现这种症状时,应根据原因进行对症治疗。例如如果是腰肌劳损引起的酸痛无力,平时要注意休息,可以用抗炎镇止痛药缓解酸痛。也可以用热敷、理疗、按摩、针灸等方法治疗,对改善症状能起到一定的作用。当患者出现腰酸痛无力的时候,可以去医院检查。根据体检、症状、病史、影像学等检查,找出酸痛无力的原因,然后给予针对性的治疗。
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下午腰酸痛可能和非疾病性因素有关,也可能和腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因有关。一、非疾病性因素对于工作需要长时间久坐的人群,在久坐的过程中腰部的负荷会明显增加,还容易造成腰部肌肉痉挛,在下午时可能会出... 详细»