泡澡时感到头晕,可能是由于水温偏高、浴室较为封闭或者是在泡澡前空腹造成了低血糖等情况引起的,一般在经过休息后这种情况就会慢慢得到改善。在平时要注意尽量减少泡澡的时间,避免出现头晕恶心等不良情况。尤其是身体素质差、患有基础疾病的人群,泡澡时间长了甚至会出现猝死的严重情况。
一、泡澡晕倒的原因分析
1、首先患有血压不稳定、高血脂、糖尿病的患者,在长时间泡澡以后就会出现晕倒的情况,多是由于泡澡引起了血压的增高造成的。
2、其次如果在澡堂泡澡,室内会存在大量的蒸汽而形成空气不流通、环境污浊等情况,泡澡的时候就会出现脑袋缺血、缺氧的症状。
3、另外有些心脏病患者在泡澡后还会引起血管舒张、大量出汗,以致血压降低甚至并发其他恶性疾病而晕倒的情况。
二、泡澡晕倒的预防方法
1、为了防止在泡澡时身体出现不适,应尽量缩短泡澡的时间,尤其是患有心绞痛等心脏病的患者更加应该避免长时间的待在浴室。
2、在平时要注意多锻炼身体,提高身体抵抗力,增强身体的各项调节功能。
3、在浴室泡澡感觉到头晕、喘不上气的时候,要及时到浴室外坐下,呼吸新鲜空气,缓解不适,也可以在泡澡前喝一杯蜂蜜水来避免晕倒。
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