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王超 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京友谊医院 感染内科
结核菌素试验后需要保持正常的饮食习惯。建议摄入优质蛋白质、多吃新鲜蔬果、摄入全谷物食物。
1.摄入优质蛋白质：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素。选择瘦肉、鱼类、家禽、豆类和蛋类等优质蛋白质来源。
2.多吃新鲜蔬果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于维持免疫系统的正常功能。增加摄入各种颜色的蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、蓝莓等。
3.摄入全谷物食物：选择全麦面包、糙米、燕麦等全谷物食品，全谷物富含纤维、维生素和矿物质，有助于提供持久的能量。
-在结核菌素试验后，避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、咖啡、酒精等，以免加重局部皮肤的反应。此外，如果在结核菌素试验后出现任何不适或异常反应，建议及时就医。
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