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王超 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京友谊医院 感染内科
艾滋病是一种危害性极大的传染病，担心自己可能患有艾滋病一般需要通过接受检测、接受心理辅导的方法进行改善。
1.接受检测：接受包括艾滋病病毒抗体检测和病毒载量检测在内的相关检测项目。这些检测是目前诊断艾滋病的主要手段，只有在经过这些检测结果确认后，才能确定自己是否感染了艾滋病病毒。
2.接受心理辅导：在等待检测结果出来的过程中，可能会感到焦虑和恐惧，这是非常正常的情绪反应。因此，建议寻求心理医生的帮助，接受一些心理辅导和支持，以帮助更好地面对检测结果，并减轻焦虑和压力。
日常生活中，如有不适症状，需要及时就医进行检查，积极进行治疗。
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