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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
姜蒜红糖水是一种组合的中药，对身体其实有很好的保健作用。其实生姜和蒜有很好的暖胃散寒的功效，而红糖是很好的补血佳品，所以这几种食物熬成姜蒜红糖水是有很好的预防感冒、暖胃、去湿活血以及止吐的功效。对于孕妇还有产后的妇女都有很好的帮助，不过姜蒜红糖水具体都有哪些功效啊？
1、治疗感冒
姜蒜红糖水对患有风寒性感冒有很好的治疗效果，因为生姜和红糖有很好的驱寒效果，而且大蒜有很好抗菌效果，所以可以将人体中大部分的病毒全部消除掉，所以对流感性的一些病菌都有很好的杀菌效果。平时感冒之后喝上一碗姜蒜红糖水的话，那么就能将表体进行解温，这样的话感冒的症状就会出现好转。
2、止咳
可以说咳嗽是生活中很常见的一种疾病，很多人出现咳嗽之后就需要很长时间才能好，而且出现咳嗽之后还有可能会有咽喉痛和咽喉痒等一些情况，有的患者甚至会有白痰。这样的情况，在中医上来说是风邪入体所导致引起的，这个时候喝上几次姜蒜红糖水，那么就能将体内的风邪之气给去除掉，当风邪之气消失之后，那么咳嗽的情况就会好。
3、消炎止痒
姜蒜红糖水是一种消炎和止痒的饮品，对患有咽喉炎疾病有很好的治疗效果。此外要是身体出现瘙痒等一些情况的话，也是可以喝姜蒜红糖水来缓解的。
在平时生活中想要做姜蒜红糖水也是非常简单的。需准备红糖50g左右、姜片以及蒜片大概20g左右，之后将准备好的材料放入电烧锅中，加入适量的水就好，然后可以插电煮了，把水煮开之后再煮个3分钟左右就可以了。要吃的话就到在碗中喝就好，当然在量上是需要控制的，尽量不要超过300毫升，喝的话最好是趁热喝比较好，这样效果也会比较好。
通过以上的内容应该知道姜蒜红糖水有哪些功效了吧。现在生活节奏非常快，而且生活压力也很多，对于很多年轻人来说，如果出现一些不舒服的情况，自己煮上一杯姜蒜红糖水来喝是非常不错的，这样不仅对身体没有什么副作用，而且还能治疗和预防感冒。如果平时感觉快要感冒了，都可以喝上一碗姜蒜红糖水的，不过有胃溃疡等一些患者的话，那么就不能喝了，要是喝了的话，可能会导致胃更难受。
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