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王超 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京友谊医院 感染内科
外阴粘到有艾滋病毒的精液可能会被传染，但是实际上的风险相对较低，主要取决于以下几种因素：
1.病毒量：如果精液中的艾滋病毒浓度很高，那么感染的风险就会增加。
2.接触时间：艾滋病毒在体外的存活时间较短，通常在几分钟到几小时内就会失去活性。因此，如果外阴与含有艾滋病毒的精液接触的时间很短，那么感染的风险就会降低。
3.皮肤状况：如果外阴部位有伤口、破损或者炎症，那么感染的风险就会增加。因为这些情况会破坏皮肤的屏障功能，使艾滋病毒更容易进入体内。
4.个人免疫力：如果免疫力较强，那么抵抗艾滋病毒的能力就会增强，感染的风险就会降低。
为了保护自己，建议采取以下措施：避免不安全的性行为，使用避孕套可以有效降低感染风险；不共用针筒、牙刷、剃须刀等可能沾染到血液的物品；如果职业或生活环境有可能接触到艾滋病毒，例如医护人员、警察、消防员等，建议定期进行艾滋病毒检测；保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高自身免疫力。
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