膝关节轻微的软组织损伤的情况，是具有自行愈合的可能。但如有出现骨折或严重的半月板损伤，则需要进行药物治疗或手术治疗后，损伤的症状才能得到有效的恢复。膝关节作为连接大腿根部和小腿的中药的关键部位，在正常行走中起着重要的作用。膝盖骨肌肉劳损是膝盖退行性改变的症状。没有治疗的药物，只有通过减轻体重和防止过度活动，防止膝盖损伤恶化，如果疼痛更严重，可以通过针灸、理疗和按摩来缓解。
引起膝关节肌肉劳损的原因有什么
1、年龄生理因素，随着年龄的逐渐增长，膝盖骨软骨随之逐渐出现衰退的现象，具有骨关节炎的发展趋势；膝盖骨因润滑剂代谢降低而逐渐出现僵硬，软组织的延展性降低，易出现外因挫伤，软骨越来越容易脱落。
2、生理结构的变化，导致膝盖骨出现背驰生长发育， 引起骨关节连接有偏差，进而引起当外力损伤或骨质老化的因素，易造成关节劳损的现象
3、肌肉结构情况，因一些不正确姿势或姿态造成肌肉能量的不融洽，使膝盖骨丧失维护。
4、脂肪垫肌肉劳损的出现脂肪垫填充在膝盖骨前侧的空隙中，具有促进关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫肌肉劳损的原因可能是外伤或长期摩擦弓|血肿、脂肪垫肥大和发炎、与髌骨韧带粘连，从而限制髌骨运动。
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