当促黄体激素偏高时，以下几类食物应尽量避免或少吃：
1.高糖食物：如糖果、蛋糕、甜饮料等。过多的糖分摄入可能导致血糖波动，影响激素平衡。
2.高脂肪食物：像油炸食品、肥肉、动物内脏等。高脂肪食物可能影响体内代谢，对激素调节产生不利影响。
3.辛辣刺激性食物：辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激身体，加重内分泌紊乱。
4.含咖啡因的饮料：咖啡、浓茶等，咖啡因可能影响神经系统和激素的调节。
需要注意的是，饮食调整只是辅助措施，关键还是要遵循医生的治疗建议，进行综合调理。
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