月经量少且发黑可能是因为营养不良、精神压力、药物影响、荷尔蒙失调、子宫问题等原因影响的。
1、营养不良：缺乏足够的维生素和矿物质会影响身体的内分泌系统，从而影响月经。建议多摄入含铁丰富的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等。
2、精神压力：长期的精神压力也可能导致月经异常，建议寻找合适的方式进行放松和缓解压力，如运动、听音乐、读书等。
3、药物影响：长期使用口服避孕药或其他药物也可能导致月经异常。建议在医生的指导下使用药物，并定期复检。
4、荷尔蒙失调：荷尔蒙失调是导致月经异常的常见原因之一，这可能是由于身体内部荷尔蒙水平的变化，如卵巢功能减退、甲状腺问题等所引起的。建议及时就诊，进行血荷尔蒙水平检测，以便做出正确的诊断和治疗方案。
5、子宫问题：子宫内膜异位症、子宫肌瘤等问题都可能导致月经出现异常现象，如经期延长、经量减少、经期不规则等，建议及时就医，进行相关检查，如B超、妇科检查等。
总的来说，月经量少和发黑的问题可能是由多种原因引起的，建议及时就医，做出正确的诊断，并进行相应的治疗。
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