孕早期吃草莓是好的，吃草莓有多种好处。草莓是一种富含营养的水果，它含有丰富的维生素C、维生素K、纤维和抗氧化物质，对孕妇和胎儿都有很多好处。然而，孕早期也是胚胎发育的关键时期，需要格外注意饮食，因此在吃草莓时需要注意以下几点：
1.增强免疫力：草莓是一种维生素C含量很高的水果，维生素C对妊娠期的孕妇有很多好处，例如有助于铁的吸收，增强免疫力，促进胶原蛋白的合成等。但是，如果孕妇有维生素C过敏或者胃肠道不适应的情况，就需要适量食用或者避免吃草莓。
2.防止贫血：由于草莓富含铁和维生素C，能够增强机体对铁的吸收，有助于预防孕期贫血。但是，由于草莓中也含有某些不利于铁吸收的物质，所以在食用时需要适量，不宜过量食用。
3.抗氧化作用：草莓中富含的抗氧化物质可以清除体内的自由基，有助于保持细胞健康和防止妊娠期患上高血压、糖尿病等疾病。但是，孕妇也需要适量食用，不宜过量。
总体来说，孕早期吃草莓是好的，但是需要适量食用，不宜过量。同时，需要注意清洗，确保食用的草莓安全无害。如果孕妇有食物过敏或者其他特殊情况，建议在食用前先咨询医生的意见。在膳食方面，孕妇应该多样化，避免单一食物过量摄入。最终，保持合理的膳食结构是最为重要的。
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