月子指的是产褥期。产褥期间一般是可以吃乌鸡的，但也要注意食用量。
乌鸡富含蛋白质，在产褥期期间摄入适量的蛋白质可以促进伤口愈合，增强抵抗力，提高身体的代谢功能。另外，乌鸡含有较高的维生素B群，包括维生素B1、B2、B6等，这些维生素对神经系统和消化系统有利，能够预防产后抑郁、改善食欲，帮助肠道吸收充足的营养。
但是，需要注意的是，虽然乌鸡具有很多益处，但在产褥期食用时也需要注意搭配和食用量，避免一次摄入过多，容易引起消化不良。
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