在年龄增长过程中很多人会发现自己的头发状态变差，更容易出现头发脱落的表现。如果持续有这种情况，应该了解具体的原因之后积极改善，只有毛发保持健康状态，脱落的现象才会减轻。那么，上了年纪之后头发总是大量脱落，跟哪些原因有关呢？
1、睡眠时间不充足
上了年纪之后头发的脱落速度快，脱落量多，有可能是作息时间不充足引起。很多人在年龄增长的过程中主要的特点就是睡眠质量下降，特别是到了更年期可能会出现经常失眠的表现。
而在睡眠质量明显下降的过程中有可能会影响内分泌水平，休息的时间不充足，毛发的营养物质无法及时提供，脱落的现象会比较明显。因此有明显的头发脱落表现，应该判断是否跟作息时间不充足有关。
2、压力大
头发大量脱落还暗示人的情绪可能不稳定，因为负面情绪持续存在，经常动怒或者焦虑抑郁，这些负面情绪的影响都会干扰内分泌水平。而在体内激素水平波动时有可能还会影响毛发的营养物质提供，在毛发营养无法全面获取滋养毛囊时可能会出现头发脱落现象。因此存在较明显的头发脱落表现，应该了解是否跟压力过大，情绪波动有关。
3、营养缺乏
头发脱落并非就一定是衰老引起，还有可能是年龄增长过程中营养物质吸收能力下降引起。在某些重要营养物质无法全面提供后毛发状态会变差，更容易出现头发脱落表现。因此有营养吸收障碍的问题，应该通过合理的方式调节好肠胃，吸收营养物质的能力提高，通过补充营养的方式才能够维持毛发健康，避免头发大量脱落。
4、出现疾病
如果上了年纪之后头发的脱落速度快，还要了解是否跟某些疾病有关。很多人出现脂溢性皮炎或者毛囊炎，在这些疾病发展过程中可能也会影响毛发的健康，头皮有某些疾病在影响毛发，健康状态无法保持，可能会有头发脱落表现。对于疾病引发的健康问题，应该通过对症治疗的方式进行改善，身体维持健康，毛发功能才能够保持良好。
综上所述，上了年纪的人头发脱落不一定是衰老引起，以上这些因素作用后毛发功能下降，同样可能会面临脱发这种后果，因此在脱发明显时需要找出原因积极改善。
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