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顺产可以在月子期间吃葡萄

来源:医联媒体

顺产的女性可以在月子期间吃葡萄。葡萄是一种营养丰富的水果,具有补气血、舒筋络、利小便的功效。主治气血虚弱,肺虚咳嗽,心悸盗汗,烦渴,风湿痹痛,淋病,水肿,痘疹不透。

葡萄含有丰富的果含葡萄糖、果糖、少量蔗糖、木糖、酒石酸、苹果酸等营养成分。其中成分是人体的主要能量来源,可以提供新妈妈产后恢复所需的能量,有助于身体组织的修复和生长,对新妈妈的骨骼、血液和免疫系统有很好的保健作用,可以抵抗自由基的侵害,保护细胞免受损伤。

在月子期间,产妇的饮食宜清淡,避免食用刺激性食物,以免对身体造成影响。

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