核桃是一种营养丰富的坚果，对身体健康有很多好处。但是，对于流产后的女性来说，是否可以食用核桃还需要根据个人情况来决定。
1.能吃：核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚油酸和α-亚麻酸等，这些脂肪酸有助于降低血脂、预防心血管疾病等。因此，适量食用核桃对流产后的女性有益处。核桃中还含有丰富的抗氧化物质，如维生素E、硒等，适量食用核桃也有助于提高流产后女性的身体免疫力。
2.避免或限制吃：需要注意的是，核桃中含有一定量的植物雌激素，如果过量食用可能会对身体产生负面影响。此外，对于一些特殊人群，如过敏体质者等，应该避免或限制食用核桃。
综上所述，流产后的女性可以适量食用核桃，但需要注意控制摄入量，避免过量食用。同时，如果有任何不适症状出现，应及时就医并咨询医生的意见。
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