猝死是最严重的一种疾病，就是指平素身体健康或貌似健康的患者因自然疾病在短时间内突然死亡。目前在临床上，关于猝死的量化时间尚无公认的统一标准，世界卫生组织任认为猝死的时间约为六小时之内。猝死可发于任何年龄群体，包括婴幼儿、青少年、青壮年以及老年群体等等，如果在发病时及时进行有效的心肺复苏可能可以挽救患者的生命。那么猝死是否有前兆？能否提前预防呢？
如何预防猝死
1、在临床上，按照不同的引发因素，猝死可以大致分为心源性猝死和非心源性猝死两大类型。其中心源性猝死占发病人群的80%以上，往往与多种心血管疾病有关，比如冠心病、急性心肌梗阻、肥厚型心肌病、心脏电传导系统异常以及冠状动脉异常等等。而非心源性猝死则与急性脑血管疾病、呼吸系统疾病、急性重症胰腺炎以及其他多种疾病有关。
2、在日常生活中，猝死者往往没有明显的前兆症状，如果平时存在反复不明的晕厥、胸痛、胸闷等症状，建议尽早去医院进行详细的检查。针对普通人而言，平时改善生活方式是预防猝死的主要方法。在平时要保证规律的作息，培养良好的生活习惯，定期进行健康体检了解身体的健康症状，有助于在一定程度上预防猝死。
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