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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
怀孕是指妊娠，妊娠初期，胸部涨疼是一个常见的症状，由于妊娠后体内激素水平的变化所引起的。可以考虑以下方法来缓解症状：
1、穿着合适的内衣：选择一个舒适的、支撑好的孕妇内衣，可以有效减轻乳房的不适。
2、温热敷：在胸部涨疼的时候，可以使用温热毛巾或者热水袋敷在乳房上，可以缓解不适感。
3、轻柔按摩：适当的按摩乳房，可以促进血液循环，缓解涨疼的感觉。
4、饮食调理：多摄入含有丰富植物雌激素的食物，如豆类、豆制品、坚果等，来帮助调节激素水平。
如果胸部胀痛严重或伴随其他症状出现，如发热、乳头溢液等，应及时就医检查，以排除其他疾病的可能性。
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