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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
怀孕七个月有奶水是一种正常生理现象，不必过于担心。多数情况下，乳房增大和分泌奶水是为了为新生儿喂养做好准备。但是，如果奶水量过多，可以通过以下方法进行缓解：
1.穿戴合适的文胸：选择合适的孕期文胸能够有效支撑乳房，减轻不适，并且避免刺激乳房导致更多奶水分泌。
2.进行适当按摩：适当的乳腺按摩可以帮助减轻奶水的分泌量，不要过于用力，以免刺激乳腺分泌更多奶水。
3.饮食调理：避免过量饮用或食用含咖啡因的食物和饮料，因为咖啡因会刺激乳腺分泌更多奶水。另外，碘盐也可以适当减少奶水分泌。
4.饮食补充：如果奶水分泌过多，可以适当减少乳制品的摄入，以及增加清淡食物的比例，如水果蔬菜等。
另外，怀孕七个月有奶水同时也有可能导致一些不适，比如乳房胀痛，容易感染等，建议及时就医寻求专业建议。
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