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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
枸杞子是一种常见的中草药材，具有明目、解毒、提高免疫力、提高性功能等作用。因此，在怀孕后可以适量食用枸杞，以提高自身的抵抗力和免疫力。但需要注意以下几点：
1.孕妇在服用任何药物或保健品之前，都应该先咨询医生的意见。因为不同的人体质和孕期情况不同，对药物的反应也会有所不同。
2.枸杞子虽然是一种天然的食品，但也含有一定的营养成分和药理作用。因此，孕妇在食用时应该注意适量，不要过量食用。一般来说，每天食用10-15克左右即可。
3.如果孕妇有过敏史或者对某些食物过敏，应该避免食用枸杞子。此外，如果孕妇出现头晕、恶心、呕吐等不适症状，也应该立即停止食用并就医。
4.在孕期，孕妇的身体需要更多的营养物质来支持胎儿的生长发育。因此，除了适量食用枸杞子外，孕妇还应该注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果、粗粮杂粮等富含营养的食物。
总之，怀孕后可以适量食用枸杞，但需要注意适量、个人体质和孕期情况等因素。如果有任何不适症状或疑问，应该及时咨询医生的意见。
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