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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
怀孕一般指的是妊娠。芝麻糊是一种常见的食物，妊娠两个月时，一般可以适量吃芝麻糊。
芝麻糊是由芝麻和其他原料制成的，其中含有丰富的维生素E、镁、锌、铁、蛋白质、纤维以及不饱和脂肪酸等有益营养成分。孕妇适当吃有助于保护细胞免受氧化损伤，有利于胎儿的大脑和神经系统发育。而且其中含有的镁和锌有助于孕妇的新陈代谢和免疫系统健康，维持孕妇和胎儿生长发育。
孕妇在妊娠期间饮食方面应注意均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果、粗粮杂粮等食物，保持良好的饮食习惯和生活方式。如果出现不适症状，建议及时就医。
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