一、关节退行性变怎么治疗
1、出现膝关节退行性改变后，在具体治疗上要嘱咐病人避免劳累、劳损或者着凉，也要避免外伤等打击。可以给予局部制动，抬高患肢，在局部可以进行针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法。
2、如果疼痛较重，还可以口服非甾体抗炎药物，比如可以口服塞来昔布以缓解膝关节部位的疼痛。另外，如果老年人血压不高，没有脑出血的病史，还可以口服抗骨质增生类的药物。要定期拍摄膝关节的X光片，以观察膝关节骨质增生的情况。
二、关节退变日常注意事项
1、关节退行性变的患者，在饮食方面，主要是要以清淡食物为主，多吃新鲜的水果，蔬菜，还要摄入适量的维生素D以及钙剂等，这样都有助于改善症状。
2、要避免吃辛辣刺激性的食物以及油腻、油炸食品，注意养成卫生健康的生活方式和饮食习惯。肥胖患者还要适当减肥，并且坚持医疗锻炼。
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