一、膝关节后面疼痛什么原因
1、腰椎疾病，常见的有腰椎间盘突出，因腰椎间盘突出压到坐骨神经，导致沿坐骨神经走向的局部神经肌肉出现疼痛不适。
2、肌肉拉伤或肌肉的过度疲劳，患者因剧烈运动或长期反复膝关节牵拉导致膝关节后面肌肉韧带损伤。
3、膝关节退行性病变，当出现膝关节退行性病变时，会导致膝关节周围血液循环不良，从而出现膝关节后面筋疼的症状。
二、膝关节后面疼痛怎么治疗
1、如果出现了有这样一个情况的时候，可以应用一些物理治疗的方法，比方说对腘窝的地方进行轻柔的手法按摩，因为腘窝的地方血管神经比较丰富而且都是大的动脉和静脉，这时候这种手法是不合适的，所以可以轻柔的按摩。还有进行物理治疗，包括各种的热疗以及中长短波冲击波等等。
2、可以进行一个中药的外敷，对于关节痛尤其是后方关节囊的这种挛缩引起疼痛，它的效果是非常好的，再就是要注意休息和减少关节的运动，有时候休息到位了，那么一些轻度损伤的肌肉得到了充分的恢复，病情可以自然愈合。
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