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产后高血压怎么调理

来源:医联媒体

在日常生活中,有些女性会出现产后高血压的症状,产后高血压是指妊娠28周后发生的高血压一直延续分娩后,大部分是从妊娠高血压过渡,还有一些原因是由于孕期血容量的增加,等容量调节平衡后血压自然会恢复正常。如果血压升高持续到1~3个月后没有控制不好,则需要根据一般高血压进行降压药和其他血压管等措施进行治疗。

产后高血压怎么调理

1、一般来说,产后出现高血压现象是正常的,但有必要了解时间的区别,因为产后的一个月属于身体刚开始的恢复期,即月子期间,此时的产妇的免疫功能处于异常的时候,建议发现有血压高的情况,可以通过食物调节血压,适当运动以降低血压。

2、 产后高血压患者主要是在生活方式上进行调整,每天盐的总量是要控制在6克以内,然后等到可以下床运动后才尽快恢复正常运动,可以将运动量由少到慢增加,以免身体其他地方出现不适的情况,也不要忘记搭配蔬菜和水果,保证营养均衡。

3、产后高血压可能是产妇的身体恢复正常需要经过一段时间,一般这种情况会在一个月内出现,如果超过一个月后出现高血压的情况,建议去医院进行相应的检查,根据医生针对性的建议,对症治疗。

4、注意休息,保证充足睡眠,一般采取左侧卧位,每天保证睡眠不少于10小时,左侧卧位可减轻子宫对腹主动脉和下腔静脉的压力,增加回血量,改善子宫胎盘的血供。

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