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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
怀孕指的是妊娠，妊娠7个月一般是可以吃山楂的，但是需要注意食用量，少吃即可。
妊娠7个月胎儿基本上已经逐渐发育完善，此时需要的营养元素比较多，孕期可以适当吃点有营养的食物，山楂是一种比较有营养的食物，里面含有丰富的维生素C和维生素E，对妇女的健康和胎儿的发育都是有益的。维生素C有助于增强免疫系统，预防感染和疾病的发生，同时有助于铁的吸收，预防贫血。而维生素E则具有抗氧化的作用，有助于对抗自由基的伤害，一般可以适当食用。
孕妇在空腹时不宜食用过多的山楂，因为山楂中含有大量的果酸和鞣酸，容易刺激胃黏膜，导致胃痛、恶心等不适症状。山楂还含有一些活性物质，如胡椒碱，长期大量摄入可能对身体产生一定的不良影响。
在日常饮食中，孕妇还应保持饮食均衡，多食用新鲜蔬菜水果、杂粮等，确保获取全面的营养。
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7个月的宝宝可以吃适量的蛋黄，但是不宜过多。蛋黄可以用放入米粉中蒸或煮熟。如果宝宝发育正常，基本上可以吃掉整个蛋黄，但是不建议一次性给宝宝吃过多的蛋黄。如果宝宝是第一次吃蛋黄，需要少量进食，家长需要观... 详细»
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肉类食物可以给宝宝提供大量发育所需的铁和蛋白质，七个月的宝宝可以吃肉。不过在给宝宝添加肉类食物之前，父母一定要明确宝宝的发育状况，以及肠胃的消化能力，在多方面条件都允许的情况下，父母可以适当给宝宝吃一... 详细»
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怀孕7个月应注意什么
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