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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
怀孕是指妊娠，妊娠4个月感觉好累可能是激素变化、新陈代谢变化、生理变化、焦虑和担忧等原因所引起，需要及时休息。
1.激素变化：在妊娠早期女性体内的激素水平会剧烈波动，尤其是孕激素和雌激素水平的增加。这些激素变化可能会对身体产生疲劳和困倦的感觉。
2.新陈代谢变化：妊娠期间妇女的新陈代谢率会增加，以满足宝宝的能量需求。这意味着体内需要更多的能量来支持胎儿的生长和发育，导致了疲劳和疲惫的感觉，需要通过适当休息的方法来进行调理。
3.生理变化：妊娠后期，宫腔内的子宫会逐渐扩大，并开始对身体其他器官施加压力。这种变化会导致身体更加疲惫和疲劳。可以通过适当休息或者是改善体位的方法改善。
4.焦虑和担忧：妊娠期间许多妇女会感到焦虑和担忧，担心胎儿的健康和自己的健康。这种情绪上的压力也可能对精力状态产生影响，增加疲劳感。一般可以通过心情调整的方法改善，保持心情愉悦和舒畅。
孕妇可以通过与家人朋友交流、参加产前课程等方式来缓解情绪问题，保持心情愉悦。
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