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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
怀孕39周加3是指妊娠39周加3，肚子痛是指腹痛。妊娠39周加3腹痛和腰痛可能是胎儿运动、正常分娩前兆、假性宫缩、宫缩等原因导致。
1.胎儿运动：在晚期妊娠，胎儿会变得更大，其运动可能会给周围的组织和韧带施加压力，从而导致不适，导致腹痛和腰痛。可以通过改变自身的体位，使胎儿的位置摆正，减少胎动的现象。
2.正常分娩前兆：在妊娠晚期，子宫会开始收缩准备分娩。而这种收缩会导致肚子痛和腰痛，伴随阴道分泌物增多、腹部下坠感等症状。可以通过使用热毛巾对腹部热敷，促进局部血液循环改善。
3.假性宫缩：假性宫缩也被称为准备性宫缩或抵触宫缩，是一种正常的身体反应。且有时候孕妇会出现假性宫缩，即子宫收缩不规律、强度不够强的情况。这种情况下，肚子痛和腰痛通常是间歇性的，不会持续很久，也不会伴随有其他症状。可以适当的卧床休息，避免过度走动改善。
4.宫缩：肚子痛可能是由于宫缩引起的，因在妊娠后期，子宫开始收缩和拉伸，准备迎接分娩。而这些宫缩会导致肚子痛，特别是在盆骨附近或下背部，并伴有腹部紧张感。立案通过卧床休息并做好分娩准备，随时分娩改善。
总之，妊娠39周加3肚子痛和腰痛，可能是以上愿因导致。如果出现这些症状，建议及时就医进行诊断和治疗，以确保母婴的健康安全。
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