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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
妊娠38周手关节肿痛可以用热敷缓解，但需要注意以下几点：
1.温度适宜：热敷时应控制好温度，不要过热或过冷。一般来说，温度应该在40℃左右，以免烫伤皮肤或引起其他不适症状。
2.时间不宜过长：每次热敷的时间不宜超过20分钟，以免对身体造成不良影响。同时，每天进行多次热敷也是可以的，但每次之间需要间隔一段时间。
3.注意安全：在进行热敷时，要注意安全，避免发生意外事故。可以选择使用热水袋、暖宝宝等物品进行热敷，但要确保其质量可靠、无损坏。
4.避免过度疲劳：手关节肿痛可能是由于过度使用手部造成的，因此在进行热敷的同时，也要注意适当休息和放松手部肌肉，避免过度疲劳。
总之，妊娠38周手关节肿痛可以用热敷缓解，但需要注意温度适宜、时间不宜过长、注意安全和避免过度疲劳等问题。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医并听从医生的建议进行治疗。
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