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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
怀孕37周如果出现高血压的情况，可能是患上了妊娠期高血压疾病或妊娠期高血压合并子痫前期。这是一种严重的并发症，对母亲和胎儿健康都会造成严重影响。在面临这种情况时，需要及时采取措施减轻症状，预防并发症的发生。
首先，妊娠37周已接近预产期，如果出现高血压，建议立即就医。当面临高血压的状况时，一定要及时测量和监测血压水平，确保不会持续升高，并定期监测胎儿的活动和心率。
其次，保持合理的饮食和休息。饮食上可以选择低盐、低脂、高纤维的食物，如多吃新鲜蔬菜水果、全谷物、瘦肉和低脂乳制品。此外，每天保持充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累。
医生可能会建议服用抗高血压药物来控制血压，但需遵医嘱进行，切勿自行使用药物。有时，会要求严密监测胎儿的情况，并可能选择进行剖宫产术，以保证母亲和胎儿的安全。
同时，减轻与高血压相关的不适，可以考虑进行一些自我护理措施。例如，避免长时间站立，适当进行散步，或进行适量的体力活动，以提高身体的代谢水平，同时避免剧烈运动。
总之，妊娠37周出现高血压需要立即就医，并按医生的建议进行治疗。同时，保持合理的饮食、休息、药物治疗和自我护理等综合策略，能有效控制高血压，保护母婴安全。及时监测血压和胎儿的情况，密切关注并发症的发生。一旦出现严重症状，应立即寻求专业反馈和医疗帮助，以确保母婴安全。
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