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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
怀孕通常指妊娠。妊娠36周这几天总是腰酸可能是胎儿增长、体重增加、姿势改变等原因导致。
1.胎儿增长：随着胎儿的增长，子宫也在逐渐扩大，会使腹部重心前移，为了保持平衡，孕妇的身体会自然地向后倾斜。这种姿势可能会导致腰部肌肉紧张和疼痛。
2.体重增加：随着孕期的进展，孕妇的体重会逐渐增加，会增加腰部的负担，导致腰酸。
3.姿势改变：随着肚子的增大，孕妇的重心会发生改变，为了保持平衡，可能会不自觉地改变站立和行走的姿势，导致腰部疼痛。
妊娠36周建议保持良好的坐姿和站姿，通过热敷或者按摩的方式缓解腰部酸痛。如果疼痛严重，建议及时进行治疗。
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