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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
怀孕是指妊娠,妊娠34周肚子有点坠胀可能是由于子宫持续增大、压迫膀胱、压迫肠道以及子宫圆韧带松弛所致。
1.子宫持续增大:随着宝宝的发育,子宫会不断增大,压迫周围的器官和组织,导致肚子感到沉重和坠胀,适当减少活动量,保持充足的睡眠时间,有助于减轻腹部不适感。
2.压迫膀胱:子宫的增大也会对膀胱施加压力,增加尿频的情况,这也会导致肚子的不适感。适当进行一些孕期的运动,如散步、瑜伽等,可以有助于舒缓肚子的坠胀感。
3.压迫肠道:随着子宫的增长,压迫肠道会导致消化不畅、排便困难等情况,进而导致肚子感到沉重和坠胀。饮食方面应该多食用一些富含膳食纤维的食物,促进肠道蠕动,缓解便秘症状。
怀孕34周肚子有点坠胀是正常的生理现象,不必过于担心。如果症状严重或持续时间较长,建议及时咨询医生的意见。
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