平时眼睛偶尔会出现眼干、肿痛,眼睛胀痛如何缓解要明确病因,如果患者突然单眼疼痛同时出现视力模糊,眼红,畏光,要去医院就诊,除急性房角关闭引起的急性闭角型青光眼出现的眼睛胀痛外,此时要及时治疗,否则视功能会造成不可逆的恢复。如患者近期看电脑、手机屏幕较多,出现双眼干涩,酸胀,不适的感觉,这是由于干眼症,视觉疲劳所致,治疗建议减少看电脑、手机的时间。
眼睛胀痛怎么缓解疼痛
1、平时的工作和生活,用眼一段时间,就要看窗外的风景,让眼睛稍微休息一下。这样可以有效缓解眼部疲劳,不会感到干涩疼痛。另外,平时需要多吃点水果。
2、如果眼睛受到外部刺激,因此引起肿痛,最好在眼睛用冰块或冷毛巾冰敷15分钟左右,这对疼痛和缓解干涩有很好的效果,因为低温本身可以减轻疼痛和肿胀。
3、也可以温敷,这使眼睛周围的肌肉放松,减轻眼睛疲劳和周围肌肉跳动的感觉。如果戴眼镜或隐形眼镜,先除掉然后再温敷。
4、如果是突然出现眼部肿胀或疼痛,洗干净双手,轻轻地按压眼眶周围,这也可以缓解眼睛的疼痛情况。
长时间面对电脑屏幕实际上会减少眨眼的次数,并使眼睛干燥。尽量经常眨眼,保持眼睛湿润。如果仍然感到眼睛干涩,试试人工泪眼。在日常生活中多喝水,人体没有足够的水会使眼睛干燥、瘙痒和疼痛,身体脱水,不能产生足够的眼泪来保持眼睛湿润。
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