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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
怀孕是指妊娠，刚妊娠一般并不可以跑步，有可能会导致胎儿发育造成危害，还可能会引起流产。
刚妊娠身体变化是非常大的，特别是在妊娠初期，胎儿正在形成和发育，这个阶段对母体的要求非常高。如果在这个阶段进行剧烈的运动，可能会对胎儿的发育产生影响，还可能会引起先兆流产或者胎儿停育的危害，不利于健康发育，通常并不可以跑步。
在妊娠初期可以选择散步或是慢走等多种的方式训练活动，可以改善肠胃不适，还有利于提高身体代谢，对胎儿发育也有一定的好处。
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