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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
怀孕通常指妊娠。咖啡属于一种比较常见的饮品，刚妊娠喝了咖啡一般可以通过密切观察、增加水分摄入、适当休息等方式进行改善。
1、密切观察：咖啡中的主要成分是咖啡因，是一种刺激性物质。刚怀孕喝了咖啡要密切观察身体反应，不适随诊。
2、增加水分摄入：可以多喝水，促进尿液排出，帮助身体更快地代谢咖啡因，减少咖啡因在体内停留的时间。
3、适当休息：咖啡因会影响睡眠质量，因此妊娠摄入咖啡因后，适当休息可以帮助身体恢复，避免胎儿受到的影响。
虽然偶尔喝一杯咖啡不会对胎儿造成严重影响，但在妊娠期间，建议尽量减少咖啡因的摄入，以确保胎儿的健康发育。
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