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哺乳期总是溢奶怎么办

来源:医联媒体

哺乳期溢奶是许多新妈妈都会遇到的问题,这是因为在哺乳期间,乳房会产生过多的乳汁,而婴儿无法完全吸收。如果不及时处理,会导致乳房胀痛、乳腺炎等不适症状。以下是一些解决方法:

1.调整喂奶姿势:建议母亲采用坐姿或半躺姿喂奶,同时确保宝宝的嘴巴完全覆盖住乳头和乳晕部分。

2.增加喂奶次数:如果宝宝吸吮不够力或频率不够,可以适当增加喂奶次数,以便及时排出多余的乳汁。建议每天至少喂六次以上。

3.手动排空乳房:如果乳房过度充盈,可以使用手动排空的方法来减轻不适感。可以用手轻轻按摩乳房,或者使用乳头吸引器等工具来帮助排出多余的乳汁。

4.使用冷敷或热敷:如果出现乳房胀痛的情况,可以使用冷敷或热敷的方法来缓解不适感。冷敷可以缩小血管,减少乳汁分泌;热敷可以促进血液循环,加速乳汁排出。

切记,如果情况严重或持续时间较长,建议及时就医寻求专业帮助。

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