-
-
李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
哺乳期女性可以吃羊肉，通常不会导致回奶。在食用羊肉时，建议选择新鲜的、健康的羊肉，并且要注意烹饪方式和食用量。
羊肉富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，其中蛋白质的含量比猪肉、牛肉都要高。此外，羊肉中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，对心脏健康有益。矿物质如铁、锌、硒等含量也非常丰富，对于哺乳期女性来说，这些矿物质有助于提高乳汁的质量，增强宝宝的免疫力。
在食用羊肉时，应该注意烹饪方式，最好的烹饪方式是清炖或蒸煮，这样可以最大限度地保留羊肉的营养成分，同时哺乳期女性在食用羊肉时要注意控制食用量，避免过量导致体内热量升高，引起不适。
平时要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，如果身体出现不适症状，应及时前往医院就诊，在医生指导下进行相应的处理。
-
-
上海市第一妇婴保健院 妇科
擅长：妇科恶性肿瘤的综...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 妇科门诊
擅长：擅长运用中医经方...
-
-
绍兴市妇幼保健院 妇科
擅长：在诊治宫颈疾病、...
-
-
上海市第一妇婴保健院 妇科
擅长：妇科良、恶性肿瘤...
-
-
漳州市中医院 妇科
擅长：擅长月经不调、盆...
-
-
玉林市中医院 妇科
擅长：擅长治疗不孕症、...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 妇科
擅长：擅长妇科疾病的综...
-
-
北京市回民医院 妇科
擅长：中西医结合调治不...
-
-
如何回奶
回奶指的就是退乳，是指给小孩子断奶后让乳房不再继续分泌乳汁的过程。回奶的方法主要有自然回奶和人工回奶两种。要根据母亲奶量的实际情况和体质来决定采用哪种方法来回奶。那么要如何进行回奶呢?回奶的过程中又有... 详细»
-
-
涨奶几天会回奶
涨奶一般七天左右就会回奶，回奶除了用涨奶的方法，还可以用一些药物来进行回奶，用生麦芽泡水喝，这个效果是比较好的，每天都可以喝两次，一般5到7天也可以回奶，如果涨奶的很严重，比如形成了严重的硬结，甚至有... 详细»
-
-
杏鲍菇回奶吗
杏鲍菇富含的蛋白质、矿物质和维生素等营养成分，但并没有明确的科学证据表明有促进回奶的作用。回奶是指产妇在哺乳期间停止哺乳后，乳房内的乳汁逐渐减少并最终消失的过程。这个过程通常需要几周到几个月的时间，具... 详细»
公众号
头条号
百家号