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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
哺乳期通常能吃老鸭汤,但是要注意适量。
老鸭肉富含蛋白质、维生素B和矿物质,并且易于消化,这些营养物质对于妇女提供能量以应对乳汁产生和哺育婴儿的需求非常重要。此外,老鸭汤还被认为具有滋润肺部、润燥和清热的功效,对于一些哺乳期妇女经常出现的干咳、口渴等症状有一定的改善作用。
总结来说,哺乳期妇女可以适度食用老鸭汤。老鸭汤富含营养,有益于哺乳期妇女的身体恢复和乳汁供应。然而,个体差异和食材质量需要考虑,如果出现乳汁供应问题或者婴儿对食物过敏,应谨慎食用并咨询医生的建议。
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哺乳期可以喝红豆汤的。红豆所含的铁元素是比较丰富的。在哺乳期经常喝红豆汤有补气血的作用。并且红豆有通乳的作用,所以也能促进乳汁分泌。有的宝妈在哺乳期间如果食欲不佳,消化功能比较差,经常喝红豆汤有养胃健... 详细»
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哺乳期能吃柿子吗
柿子在栽培历史悠久,面积广泛,品种繁多,通常将柿子分为甜柿和涩柿两大类,按柿果色泽又可分为红柿、青柿、黄柿、朱柿、白柿和乌柿,而以果实形状不同则可分为圆柿、方柿、长柿等。其不仅营养较高,而且还具有一定... 详细»
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哺乳期能吃西瓜吗
哺乳期通常能吃西瓜。西瓜中含有丰富的维生素和矿物质等营养成分,对人体健康有很多好处。西瓜中含有丰富的水分,可以帮助补充身体所需的水分。西瓜也具有利尿作用,可以帮助排出多余的水分和废物,减轻水肿的症状。... 详细»