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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
哺乳期便秘是指母亲在哺乳期间出现排便困难或不规律的情况。这种情况比较常见，主要原因是母乳喂养过程中，宝宝的吸吮会刺激母亲的肠道蠕动减缓，导致粪便在肠道内停留时间过长，水分被吸收过多而变得干燥。
对于哺乳期便秘的治疗，首先应该采取非药物治疗方法，如增加膳食纤维摄入量、多喝水、适当运动等。这些方法可以帮助促进肠道蠕动，增加粪便体积和软度，从而缓解便秘症状。
如果非药物治疗无效或者症状较为严重，可以考虑使用一些安全的药物来治疗。但是需要注意的是，哺乳期妈妈在使用药物时一定要谨慎选择，并在医生的指导下使用。以下是一些常用的安全药物：
1.润滑剂：润滑剂可以使粪便更容易通过肠道，减轻便秘症状。常见的润滑剂包括液体石蜡和甘油等。
2.渗透性泻药：渗透性泻药可以通过增加肠道内的水分来软化粪便，促进排便。常见的渗透性泻药包括聚乙二醇和乳果糖等。
3.刺激性泻药：刺激性泻药可以刺激肠道蠕动，促进排便。但是需要注意的是，刺激性泻药可能会对宝宝产生不良影响，因此需要在医生的指导下使用。
总之，哺乳期便秘可以吃药进行缓解，在使用药物时一定要注意选择合适的药物类型和剂量，并在医生的指导下使用。
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