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尤长宣 主任医师 南方医科大学南方医院 肿瘤科门诊
鼻咽癌的放化疗后遗症通过保持口腔卫生、合理饮食、适度锻炼、心理疏导、药物治疗等方式，能够起到缓解的效果。
1.保持口腔卫生：口干是鼻咽癌放化疗后的常见后遗症之一，为了缓解口干，可以多喝水，保持口腔湿润，避免吃辛辣、酸性或刺激性食物。
2.合理饮食：合理的饮食对于缓解鼻咽癌放化疗后的后遗症非常重要，患者多吃高蛋白、高维生素、易消化的食物，如鱼、肉、蛋、奶、蔬菜和水果等。
3.适度锻炼：适度的锻炼可以增强身体的免疫力和抵抗力，缓解放化疗后的后遗症。患者选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳等。
4.心理疏导：放化疗后的后遗症可能会给患者带来心理压力和负担，患者寻求家人、朋友或专业心理医生的帮助，及时缓解负面情绪，保持良好的心态。
5.药物治疗：对于一些严重的后遗症，如骨髓抑制、听力下降等，患者应遵医嘱使用药物，并注意药物的副作用和禁忌症。
缓解鼻咽癌放化疗后遗症需要综合治疗，患者也应该积极配合医生的治疗，定期进行复查和随访，以便及时发现和处理任何问题。
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