由于宝宝年龄较小,免疫力较差,进而容易受到病毒的侵害,因此当幼儿出现明显身体不适时,应及时前往医院就诊,以免症状加重,错失治疗时机。同时在日常生活中,注意饮食调节,避免食用过于辛辣刺激的食物。
一岁宝宝抵抗力差怎么办
1、提供足够的营养:宝宝不同器官、组织、部位的生长发育需要的营养物质不同。因此,在宝宝成长的不同时期,为了满足宝宝的生长发育需要,有必要及时调整饮食结构,为宝宝的成长提供充足的营养,从而使宝宝的各项免疫系统也有所完备,提高宝宝的抵抗力。
2、体育锻炼:体育锻炼不仅仅是成年人的专利,即便是行动力还很弱的1岁宝宝,也可以通过适当的体育锻炼来增强体质。父母或照顾宝宝的人可以在宝宝小的时候,进行简单的锻炼,来增加宝宝的抵抗能力。
3、保证充足的睡眠:充足的睡眠,不仅有利于身体生长发育,同时还可以稳定抵抗病毒的免疫细胞数量,从而使得婴儿的抵抗力相对较强,不容易生病。
4、免疫系统需要锻炼:当宝宝生病时,不要急于使用抗生素。如果不是很严重的问题,可以当成是宝宝免疫系统锻炼的必修课。
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