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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
气血不足是中医学中的一个概念，指的是人体内的气和血量不足以维持正常的生理功能。以下是气血不足的症状：
1. 疲劳乏力：气血不足会导致身体无法获得足够的能量，从而感到疲劳乏力。这种疲劳感通常会在运动或活动后加重。
2. 头晕眼花：气血不足会影响大脑的供血和氧气供应，导致头晕、眼花等症状。这些症状通常在站立或坐起时更为明显。
3. 心悸气短：气血不足还可能导致心脏负担加重，引起心悸和气短等症状。这些症状通常在剧烈运动或情绪激动时出现。
4. 面色苍白：气血不足会导致面部血液循环不畅，使面色变得苍白无华。此外，唇色也可能变得淡白。
5. 手脚发凉：气血不足会影响四肢的血液循环，导致手脚发凉。这种感觉通常在冬季或寒冷环境中更为明显。
总之，以上这些症状都可能是气血不足的表现。如果出现了这些症状，建议及时就医并接受中医调理治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防气血不足的重要措施之一。
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