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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
脾胃虚弱是中医常见的一种病症，主要表现为消化不良、食欲不振、腹胀便溏等症状。对于脾胃虚弱的人来说，饮食调理非常重要，脾胃虚弱的人可以适量食用一些温性或中性的水果。
一般来说，脾胃虚弱的人可以适量食用一些温性或中性的水果，如苹果、梨、香蕉、桃子等。这些水果含有丰富的维生素和矿物质，有助于促进身体健康。但是需要注意的是，脾胃虚弱的人不宜食用过多寒凉性质的水果，如西瓜、草莓、柠檬等，因为这些水果容易导致腹泻或腹痛等不适症状。
另外，脾胃虚弱的人应该注意控制进食的时间和量，不要过度饱食或饥饿。同时，最好在饭后半小时到一小时再吃水果，以免影响消化吸收。
脾胃虚弱的人可以适量食用一些温性或中性的水果，但需要注意选择合适的品种和食用方法。如果出现不适症状，应及时就医并调整饮食习惯。
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