-
-
康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
肝肾阴虚导致的肝阳上亢的补养方法主要包括中医调理、饮食调整以及生活习惯的改善。以下是具体的建议：
一、中医调理
1.滋阴补肾：使用具有滋阴养液、补益精气功效的方剂或草药，如六味地黄丸、杞菊地黄丸等，来缓解肝肾阴虚引起的症状。
2.镇肝熄风：通过平抑肝火、镇静神经来改善肝阳上亢的症状。
3.平肝潜阳：通过平衡肝脏功能和降低血压来缓解肝阳上亢的症状。
4.针灸疗法：通过刺激特定穴位来调节气血流通，有助于缓解肝肾阴虚和肝阳上亢引起的不适。
二、饮食调整
1.多吃滋阴食物：如芝麻、胡桃、淡桑椹、等。这些食物具有滋阴清热、平肝潜阳的功效。
2.饮食清淡：坚持饮食清淡，尽量少量多餐，食量勿太过或不足。食物性以偏凉为好，避免吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品。
三、生活习惯改善
通过调整作息时间、保持情绪稳定、适量运动等多种方式来辅助调理肝肾阴虚和肝阳上亢。
综上所述，肝肾阴虚肝阳上亢的补养需要从中医调理、饮食调整以及生活习惯改善等多个方面入手。在调理过程中，应根据个人体质和病情严重程度来制定具体的方案，并在医生的指导下进行。
-
-
金华市中医院 中医内科
擅长：擅长中医妇科，对...
-
-
榆林市中医医院 中医内科
擅长：中医世家第五代传...
-
-
汉中市中心医院 中医内科
擅长：擅长心、脑血管、...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 中医内科（消化,肝胆疾病）
擅长：在病毒性皮肤病（...
-
-
吉林大学第四医院 中医内科
擅长：擅长领域：擅长中...
-
-
金华市中医院 中医内科
擅长：专业特长消化、呼...
-
-
河源市人民医院 中医科
擅长：擅长慢性胃炎，肠...
-
-
池州市人民医院 泌尿外科
擅长：精通泌尿外科常见...
-
-
肝阳上亢怎么调理
肝阳上亢患者调理的重点在于滋补肝肾之阴。中医讲阴阳平衡，阴平阳秘则百病不生，肝阴虚则肝阳相对亢盛会出现肝阳上亢的症状。可以采取食疗的方法调理，中药当中山药、枸杞子有很好的滋补肝肾之阴的作用，平时煮粥的... 详细»
-
-
肝阳上亢的症状表现
肝阳上亢，又被称肝阳上逆和肝阳偏旺。许多是由肝肾阴虚，水不涵木，肝阳亢逆无造成，气火上扰。肝阳上亢证的发病比例通常是男性要多于女性，脑力劳动者比体力劳动者更容易发病，肝阳上亢在45岁前极少发病，并且研... 详细»
-
-
肝阳上亢的症状与治疗
肝阳上亢的症状，一般可以见到头部胀痛，头晕，耳鸣，脸部潮红心情急躁，或者生气时加重，平时头重脚轻，心烦易怒，眼睛红赤，失眠，舌红边红赤苔黄，脉弦数。引起肝阳上亢的原因，一般是心情不佳，烦躁，暴怒，或者... 详细»
-
-
肝阳上亢有哪些症状表现
肝阳上亢是中医中的一种病理状态，主要是指肝脏的阳气过盛，超过了正常的生理范围。这种情况通常是由于情绪不稳、饮食不节、过度劳累等因素引起的。肝阳上亢的症状表现多样，以下是一些常见的症状：1.头痛：这是肝... 详细»
-
-
肝阳上亢可以吃补品吗
在治疗肝阳上亢时，可以适当吃一些补品。首先，可以选择一些具有滋阴降火、平肝熄风的中药补品，这些中药可以帮助清热降火，滋阴平肝，从而缓解肝阳上亢的症状。此外，还可以选择一些具有安神、镇静作用的中药，通过... 详细»
公众号
头条号
百家号