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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
清肺热的食物有很多，比如苦瓜、绿豆、莲藕、梨、西瓜等。但食物的作用有效，不能代替药物用于治疗疾病。
1、苦瓜：苦瓜具有祛暑涤热、明目、解毒的功效，可以清除体内热毒。苦瓜中还含有多种维生素和矿物质，有助于促进新陈代谢、增强肺部功能。
2、绿豆：绿豆性寒，具有清热解毒、消暑、利水的功效，可以改善暑热烦渴、小便不利等症状，在一定程度上也有助于清肺热。
3、莲藕：莲藕能清热生津、凉血、散瘀，常用于热病烦渴、吐衄血，改善肺热，促进肺部健康。
4、梨：梨具有润燥、生津、清热、化痰的功效，主治肺燥咳嗽、热病津伤烦渴、消渴、目赤胬肉等。
5、西瓜：西瓜能清热利尿、解暑生津，在一定程度上也能润肺生津，可用于缓解暑热烦渴、热盛津伤、小便不利等症状。
需要注意，不同体质的人对食物的反应不同，如果肺热明显，建议及时就医，规范治疗。
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