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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
阴虚内热是中医学上的一种病理状态，主要表现为口干咽燥、手足心热、夜间盗汗等症状。针对这种情况，可以通过饮食调理缓解症状，以下是一些适合阴虚内热患者食用的水果：
1、梨子：梨子性凉味甘，具有清热润肺、生津止渴的功效。对于阴虚内热引起的口干咽燥、咳嗽等症状有很好的缓解作用。
2、西瓜：西瓜性寒味甘，含有丰富的水分和维生素C等营养成分，能够清热解暑、生津止渴。对于阴虚内热引起的口渴、烦躁等症状有很好的缓解作用。
3、草莓：草莓性凉味甘酸，含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够清热解毒、润肺止咳。对于阴虚内热引起的口干咽燥、咳嗽等症状有很好的缓解作用。
4、桃子：桃子性温味甘酸，含有丰富的维生素A、C和钾等营养成分，能够滋阴润燥、生津止渴。对于阴虚内热引起的口渴、烦躁等症状有很好的缓解作用。
对于阴虚内热患者，选择一些性凉或中性的水果进行食用比较合适的。同时还需要注意适量摄入水分，保持身体的水平衡。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医并遵医嘱治疗。
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