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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
阳气不足是中医学中的一个概念,指的是人体阳气不足或失衡的状态。当阳气不足时,人体的生理功能会受到影响,出现一系列的症状和表现。以下是阳气不足的人常见的几种表现:
1.怕冷:阳气不足的人体内阳气不足以维持正常的体温调节,因此容易感到寒冷。他们可能会在冬天穿得比其他人多,或者在室内也感到手脚冰凉。
2.疲乏无力:阳气不足会导致气血运行不畅,从而使人感到疲乏无力。他们可能需要更多的休息时间才能恢复精力,而且容易感到精神不振。
3.消化不良:阳气不足会影响脾胃的功能,导致消化不良、食欲不振等症状。这些人可能会出现腹胀、腹泻、便秘等问题。
4.面色苍白:阳气不足会导致气血运行不畅,使面部血液循环不良,从而导致面色苍白无华。此外,阳气不足还可能导致皮肤干燥、毛发稀疏等问题。
总之,阳气不足的人需要注意保暖、合理饮食、适当运动等方面来调养身体。如果症状严重或持续时间较长,建议及时就医寻求专业治疗。
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阳气不足的表现有哪些
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阳气不足的人,会有三大表现,得细心观察了
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阳气不足的人,多有6种表现,可别视若无睹
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阳气不足的人,十有八九有这4种表现,做到这5点帮你补充阳气
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