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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
阳气不足是中医学中的一个概念，指的是人体阳气不足或功能失调。阳气是人体生命活动的基本动力，如果阳气不足，就会导致身体各个方面的功能受到影响。以下是6个缺乏阳气的表现：
1.手脚冰凉：阳气不足时，血液循环不畅，导致手脚发凉。特别是在冬季，这种情况更加明显。
2.疲乏无力：阳气不足会导致身体的能量供应不足，从而出现疲乏无力的症状。即使休息了很久也难以恢复精力。
3.消化不良：阳气不足会影响脾胃的功能，导致消化不良、食欲不振等问题。长期下去还可能导致营养不良和体重下降。
4.容易感冒：阳气不足的人免疫力较弱，容易感冒发烧。即使只是轻微的感冒也会持续很长时间。
5.月经不调：女性朋友如果出现月经不调的情况，很可能是因为阳气不足导致的。这会影响到生育能力和身体健康。
总之，缺乏阳气的表现多种多样，需要根据具体情况进行分析和治疗。如果发现自己有以上症状，建议及时就医并接受专业的中医调理。
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