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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
盐包热敷是一种传统的中医疗法，可在一定程度上去湿气。
首先，盐包热敷的温热作用可以促进血液循环。热敷可以扩张皮肤血管，增加血液流速，促进渗出和吸收。在中医理论中，湿气是由于体液代谢失调所致，通过促进血液循环，可以增强身体对湿气的代谢和排泄能力，从而有助于减轻湿气造成的症状。
其次，盐包热敷也被认为具有温燥散寒的作用。在中医理论中，湿气和寒邪有很大的关联，而盐具有散寒、温通的作用。通过盐包热敷的温热作用，可以帮助驱散体内的寒湿，改善湿气病症。
综上所述，盐包热敷对去湿气有一定的帮助。然而，仅仅依靠盐包热敷可能无法完全消除湿气，需要结合合理的饮食调理、运动锻炼、生活习惯等多方面的调节，才能有效去湿。若存在湿气引起的不适症状，最好是咨询专业医师，进行全面的诊断和治疗。
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