南瓜子又被称为北瓜子、窝瓜子，是一味性平味甘的中药材，属葫芦科类植物南瓜的种子，秋季成熟时可采摘，取其种子磨成粉作药用。南瓜子表面呈淡黄白或淡黄色，两面平坦而中间微隆起，除去种皮，有黄绿色薄膜状胚乳，气味微香，味道微甘，有油性。主要分布于我国浙江、江西，江苏、河北、山东、山西、四川等地。
高血压可以吃南瓜子吗
1、对于高血压的患者，饮食中应含高钾盐、低钠盐和低脂肪，并应尽量少吸烟和饮酒，但这并不意味着高血压的患者不能吃其他食物。例如，南瓜子具有降血压的功效，是一种适合高血压患者的食物，所以高血压患者可以适量吃南瓜子，但不能过多的食用。高血压患者的饮食原则是高钾盐、低钠盐和低脂肪，注意戒烟和减少饮酒。
2、因此，患者可以经常吃降低血脂的食物，例如如蘑菇、豆类、大蒜、菜豆、大豆、红豆、贻贝、毛豆、核桃、大葱、扇贝、虾、海龟、豌豆、花生、木耳、洋葱、海带、紫菜、蚕豆等。研究表明，这些食物可以降低血脂，改善血管功能。此外，高血压的患者可以多吃富含钾、镁、碘和锌的食物，这些食物具有降血压和保护心脏的作用。高钾含量的食物包括柑橘、杏、红枣、无花果、葡萄、花椰菜、大豆、菠菜、花椰菜、马铃薯等。
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江西省胸科医院 心血管内科
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南瓜子降血压吗
南瓜子中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠系统的蠕动功能，有效防止便秘的发生。此外，南瓜子还可以利水渗湿，有效的去除湿气的产生。同时适量吃一些南瓜子还也可以杀虫功效，对于寄生虫导致的腹痛、腹泻的患者，具... 详细»
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吃南瓜子可以降血压吗
吃南瓜子并不能够达到直接降低血压的作用。但是，南瓜中含有丰富的维生素和一些矿物质元素，能够有饱腹感，有利于控制食欲，减少热量的摄入，从而有利于避免血压升高。同时南瓜中还含有一定的胡萝卜素，有降低胆固醇... 详细»
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肾炎可以吃南瓜子吗
患有肾炎可以适量吃些南瓜子，南瓜子中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、维生素等营养物质，所以可以适量吃点补充营养。日常注意避免辣椒、吸烟、喝酒、冷荤等辛辣刺激、生冷油腻以及不好消化的食物，同时调... 详细»
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南瓜子可以减肥吗
南瓜子不能够减肥，南瓜子也有一定的热量，里面主要含有大量的油脂，吃南瓜子以后可能会引起热量的增多，会导致肥胖，南瓜子里面微量元素比较多，尤其是含有一些稀有元素，这样能够增加机体抵抗力，调节身体内分泌。... 详细»
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吃南瓜子可以提高性功能吗
吃南瓜籽是不能够提高性功能的。无论在中医还是西医，都没有明确证据证明其能够提高性功能。这只是民间流传的偏方，不一定可靠。建议想要提高性功能的患者，去正规医院就诊，进行正规合理的治疗。在中医上南瓜子是有... 详细»
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