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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
人参片是一种常见的中药,具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津、安神的功效。泡水喝是最常见的食用方法之一,人参片泡水喝的步骤主要如下:
1、准备材料:需要准备适量的人参片和开水。一般来说,每次使用3-5克的人参片即可。
2、清洗人参片:将人参片放入清水中浸泡片刻,然后用流动的水冲洗干净,去除表面的杂质和灰尘。
3、泡人参片:将清洗干净的人参片放入空杯或茶壶中,加入适量的开水,水温宜在80度至90度之间,然后用盖子盖紧,让其浸泡10至20分钟,以释放出人参的有效成分。泡水时间不宜过长,否则人参片泡的水会变得过于苦涩。
泡好的人参片水可以直接饮用,尽量慢慢品尝。需要注意的是,人参片泡水时要选择优质的人参片,并注意卫生和安全。同时,由于人参具有一定的药性,不宜过量饮用,一般建议每天不超过3次,每次不超过10克。
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人参泡水喝有什么禁忌
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人参泡水喝有什么禁忌
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人参泡水可以天天喝吗
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人参泡水喝的禁忌有哪些
人参属于一种名贵的滋补药材,对身体的保养作用是很大的,可以帮助滋补五脏六腑,还可以凝神静气,帮助身体延年益寿,女性朋友多吃些人参还能美容养颜,对身体是很好的。人参的使用方法也有很多,有许多人都会用人参... 详细»