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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
壮阳食物中药是指具有壮阳补肾、增强性功能的食物和药物，一般包括人参、枸杞子、海参、鹿茸等。
1.人参：具有温补肾阳、益气养血、增强机体免疫力等功效，对阳痿、早泄等情况有一定的改善作用。
2.枸杞子：具有滋阴补肾、明目益智的功效，含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分，可以调节内分泌系统的功能，促进睾丸激素的分泌，有助于提高性功能。
3.海参：是一种高蛋白、低脂肪的海鲜食品，含有丰富的胶原蛋白和氨基酸等营养成分，可以促进身体的修复和再生能力，还可以调节内分泌系统的功能，促进睾丸激素的分泌，有助于提高性功能。
4.鹿茸：是一种珍贵的中药材，具有滋阴补肾、增强免疫力的功效，有助于增强性功能、延缓衰老。
由于每个人的身体状况不同，对食物和药物的反应也不同，因此在选择使用时需要根据自己的实际情况进行调整和选择。如果出现任何不适症状，应及时咨询医生的建议。
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